郎木寺位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县，地处甘、青、川交界处。白龙江穿镇而过，以白龙江为界，江南是四川若尔盖县的格尔底寺，江北是甘肃碌曲县的赛赤寺。因此郎木寺镇比较特殊，由甘肃和四川共同管辖 。
       郎木寺（赛赤寺）创建于公元1748年，创始人是赛赤坚赞桑盖大师。历经五世赛赤活佛的护持和扩建，1958年前，设闻思、续部、时轮、印经、医学等五个学院。先后于1958年和“文革”中被拆毁，1981年5月批准开放复建。格尔底寺则由第一世格尔底寺活佛茸青更登降参于明永乐十一年（1413年）在白龙江源头达仓郎木修建隐修寺发展而来。